En el post de hoy os cuento que como yo en el coche camper y siendo vegetariano que limita las posibilidades a la hora de tener variedad que vaya fuera de nevera. También podría ser buena opción poner una nevera pequeña de 12v para poder tener comida fresca, pero habría que hacer una instalación de... Leer más →
La sandía es la fruta que más hidrata, con un 95% de agua. Con un bajo aporte calórico: unas 20 calorías por cada 100 g. Dos porciones de sandía equivalen a un vaso de agua.
Puede parecer extraño y peligroso comer algo tan fuerte estando en ayunas, pero realmente hay muchas personas que lo practican (yo incluido) y no han notando ningún efecto dañino para la salud, sino totalmente lo contrario. Os dejo aquí un vídeo en el que os explico brevemente mi ritual con este fabuloso desayuno. https://youtu.be/fJowUfB-tko Efectos... Leer más →
